【healthy:D】癌患者的節日飲食攻略 讓節日氛圍與健康共存


中秋節、聖誕節、農曆新年都是親友歡聚,分享美食的好日子;月餅、火雞、蘿蔔糕、年糕,一眾美食,令人食指大動。癌症病人往往有不少限制,他們如何可以享受節日氣氛及品嘗美食之餘,又不忘健康,選擇合適的飲食攻略是非常重要的,大家不妨參考飲食貼士

  • 增加蔬果攝取
  • 選擇高纖維食物
  • 控制肉類攝取
  • 選擇健康脂肪
  • 避免煙燻食品和高溫烹飪
  • 注意食物安全